偏頭痛ストレス

偏頭痛はストレスが原因の時もあります

 

 

 

□セロトニンが偏頭痛を引き起こすメカニズム□

 

セロトニンには血管を狭める作用があり、ストレスを感じると一時的に血管が収縮します。

 

しかし、その大量分泌が収まると、今度はその反動のような形で、セロトニンの分泌が減少に転じ、一気に少なくなってしまいます。すると血管の収縮が収まるので、逆に血管が急激に広がっていきます。

 

この血管の拡張が、血管周りの神経を圧迫、刺激することになり頭痛を引き起こしてしまうのです。これが、セロトニンが偏頭痛と関連しているメカニズムとなります。

 

セロトニン自体が頭痛を引き起こすのではなく、異常分泌の反動による急激な減少で血管が拡張し、痛みが出てくるのです。

 

これは一つの説ですが、血管の拡張が偏頭痛をもたらすきっかけになるということを考えると説得力のある説です。

 

 

また、偏頭痛は睡眠不足が原因でもありますのでしっかりと睡眠をとりましょう

一度痛みだすと動くこともつらくなる偏頭痛。こめかみのあたりがズキンズキンと脈打つように痛むことが特徴です。

 

偏頭痛は血管が拡張し、周囲の神経が圧迫されて神経ペプチドが放出され、炎症が起こることが原因です。血管が拡張する原因にはセロトニンがあります。脳からの刺激でセロトニンが分泌されると血管を狭めるのです、セロトニンが分解されると、今度は急激に血管が拡張して炎症や痛みが生じるのです。

 

セロトニンの分泌異常は、ストレスが原因といわれています。人間関係や仕事のことなど精神的なものだけでなく、暑さ、寒さ、空腹などもストレスになります。

 

ストレスが原因の偏頭痛は、ストレス対策をすることが大切です。しかし、ストレスを完全になくすことはできません。そんなときにサポートしてくれるサプリメントが「ズキラック」です。

 

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